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五行风水调理你的肌肤

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  1、金型

  椭圆,颧较宽;大而明亮的眼睛;苍白的肤色;直发;像小孩般纤细但强壮的身材。

  个性解析

  你是守纪律、谨慎又有原则的人,对己对人均要求颇高,处在这种压力下的你容易产生沮丧、消化不良及呼吸道症状,如气喘及支气管炎。

  肌肤处方

  护肤重点:保湿

  “金”质属性的人比较容易出现皮肤干燥粗糙的现象。

  “油水均衡补充”是护理的最高指导原则,因为皮肤表面有一层由脂质和水分合而成的皮脂膜,具有杀菌和防止水分流失的重要功能,是肌肤的保护屏障,所以健康的皮肤应该是油水均衡,二者相辅相成,不可偏重任何一方。优质植物脂质如荷荷芭油、葡萄籽油、酪梨油、橄榄油及月见草油,都可以形成保水障壁,而且它们富含维生素,亲肤性高,十分容易为肌肤所吸收。

  生活处方

  呼吸练习或瑜伽可强化部机能;拒绝零食以改善消化不良症;多吃富含矿物质的食物,如新鲜蔬菜及海鲜;创造力的适度发挥有益于你的灵,参加艺术课程或仅仅在家烹饪都不错。

  2、木型

  你的身形,长,窄,额又宽又高;友善的眼睛;鼻较长;细眉毛;高瘦的身材。

  个性解析

  你是一个精力充沛,喜欢挑战,极具执行力,即使在高压下仍能保持良好工作状态的人。不过你的冲劲和经常的心智刺激,容易造成溃疡,消化系统紊乱,头痛,高压,经前症候群及胆结石等健康问题。

  肌肤处方

  护肤重点:清洁

  “木”质属性的人比较容易受到痘痘和出油问题困扰,护肤重点首推清洁。每日早晚要用弱酸性洁面乳将脸部的皮脂彻底清洁干净。如果出油情况特别严重,最好只用清水清洗就可以了,切忌使用去脂力过强的清洁品过度去油,否则肌肤反而会自动分泌更多皮脂来做自我防护。肌肤出油不代表不缺水,更不意味可以省略正常保养程序,夜间使用黏度较低的保湿液作调理修护,日间加强防晒隔离防止皮脂氧化产生毒素,每周两次去角质后敷上深层清洁面膜,简单三道程序就可以期待逐步改善油水不均的现象。

  3、水型

  你的身形,圆脸,颧骨饱满;五官柔和;大而温和的眼睛;肤色深;圆润的身材。

  个性解析

  聪慧、具艺术气息、求知若渴,但对他人过度怀疑苛求。长期的压力会使身体处于发热发炎的状态。

  肌肤处方

  护肤重点:抗衰老

  “水”质属性的人易产生肌肤松弛老化的情况。

  老化的因素错综复杂,大致可分为自然老化、紫外线造成的日光老化、自由基造成的真皮层及DNA组织的老化与病变,以及主宰情绪与肌肤青春的荷尔蒙老化。抗击老化的第一步是先去除老废角质,使后续使用的活性机能较高的护肤成分能较好吸收,最后记得使用抗自由基产品,防止肌肤加速老化。果酸或A酸换肤,以及左旋C搭配超声波做导入都可发挥明显的功效。

  生活处方

  情绪主宰“水”质人,所以能自由表达很重要。 心情不佳时应找朋友或家人倾谈一下。需要“沟通”的工作会让“水”质人有最好的表现,如经商或从事治疗工作。压抑的情绪会使体重上升,所以应避免吃脂肪、糖类食物,多吃利尿的食物,如芦笋。游泳很适合。

  4、火型

  你的身形,长脸,额头窄;突出的颧骨与下巴雀斑;卷或粗的头发;骨架较轻;较小。

  个性解析

  你敏感又戏剧化得像鞭炮!你对事物过于狂热,坚信自己的性格可以勇闯人生路。小心!过度追求刺激容易产生焦虑、失眠、疲惫、疹子及心血管疾病。

  肌肤处方

  护肤重点:加速循

  由于血液循环不太顺畅,“火”质属性比较容易呈现黯淡无光的情况。 每周以蒸汽蒸脸1~2次后,敷上温和的复合果酸面膜或水果酵素面膜 (如青木瓜或菠萝酵素),肌肤将分外细致光滑。每日以按摩霜或稀释的薰衣草精油做脸部打圈按摩后,再用温毛巾将油脂拭净也可以获得令人欣喜的效果。

  生活处方

  由于对生活充满激情,你喜欢大量户外活动及不断尝试新事物,但相对也会使你容易感到疲困,所以每天10分钟完全独处的时间静坐深呼吸是十分重要的。参加舞蹈或歌唱班也适于你喜欢表达的欲望。多吃带苦味的食物有助舒缓情绪。

  5、土型

  你的身形,短而方的脸;结实的下巴;五官较大,特别是嘴唇;肤色较暗;结实健美的身材。

  个性解析

  你风度翩翩,忠诚,友善,不喜欢出风头,是很好的团队成员。当你身心失衡时会感到昏沉懒散,导致饮食也失衡——不是不足就是摄取过多零食,最后产生消化不良症!

  肌肤处方

  护肤重点:修护

  “土”质属性的人一般较敏感脆弱,护肤的重点在于强化肌肤的天然防御力,特别是角质层的修护。

  敏感肌肤切不可以因为担心敏感而不敢使用保养品,否则长此以往肌肤会因严重缺水而导致发炎现象每况愈下。角质层中水分及蛋白质各占了40%,另有20%的脂质,它们就好象巩固砖头的水泥,能将角质细胞紧密黏结,阻止水分从“间隙”流失及外物的侵害。“分子钉”是角质层中含量最高的脂质,也是最优质的天然“水泥”。

  生活处方

  你喜欢知道自己究竟“身处何处”,所以规律的生活形态会让你有最佳的表现。定时运动 (特别是团队式运动) 可舒缓紧张情绪,改善靠吃来减压的恶习。避免摄取乳制品及含糖食物,多吃高纤蔬果及酵素以改善消化问题。

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