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洗头使劲搓头发反而更糟糕

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    发虽然仅仅是人体的体毛之一,但往往也和人们的外观紧密联系,即使人上了年纪,但如果能够有一头乌黑亮丽的秀发,就依然能显得外表年轻靓丽。如何才能让头发一直保持乌黑亮丽的健康状态呢?这和我们平时洗头的方法是不是有所关联?日本经济新闻撰文请专家来为您解惑。

  有不少上了年纪的女性都有这样的苦恼:“最近看着镜子,发现自己的头发掉得越来越多,乌黑和光泽都在渐渐消失,让自己看起来比之前像老了很多岁,到底该怎么办呢?”专家表示,错误的护理头发方式可能会加速头发的衰老,保养头发,您也需要技巧!

  头发老化原因多,洗头不要使劲搓

  日本东京护发专家小林一广指出,许多人洗头的时候,为了洗去附着于头皮上的污垢,就会用指甲狠命地抓抠搓洗,尽管这样能更好地洗去附着于头皮上的皮脂与污垢,但更会加速头皮的老化,导致头皮皮脂分泌恶化,保湿成分减少,洗完头后头皮反而更加干燥。

  相反,男性性脱发(雄激素性脱发)的人则很少出现头皮干燥的情况,而更多地出现皮脂分泌过多、汗液分泌过多的情况,导致头皮始终处于湿润状态,头皮增多。女性在绝经后也会有因为雌性激素减少,雄性激素相对偏多而导致的同样类型的脱发现象。但无论是干燥的头皮还是油腻的头皮,用力地抠搓头皮都是不健康的洗头方式,很容易伤及头皮,甚至导致皮肤炎症

  头发的老化现象有很多,如脱发、头发干枯开叉、白发、头发弯曲等,出现头发老化现象的原因也很多,皮脂的过剩分泌或干燥、头发发育循状况不佳、头皮血液循环不佳导致营养难以供给头发等,均有可能是头发老化的原因。而出现白发可能是因为年龄的增长导致头发色素机能减退。另外,巨大的压力、不均衡的饮食、吸烟、过度减肥和睡眠不足等,均有可能导致头发老化。

  想要维持头发和头皮环境的健康和良好,首先需要改善不良生活习惯,另外需要在日常清洗头发时,用更加科学的段来促进液循环。东京美容美发师伊藤秀表示:“洗发的时候需要特别注意不能过度去除皮脂,否则头皮会因为干燥而刺激过度的皮脂分泌,加重头皮的油腻。其实头皮上附着的尘埃等在打洗发水之前就已经洗去了70%左右,打上洗发水并揉出泡沫后,这时不应当大力地抠洗头皮,而是应当用指腹轻柔地按摩头皮。”

  小林一广表示:“要知道,头屑和皮脂不是靠人的手抠掉的,而是在打上洗发水之后,通过按摩将它们溶解在洗发水的泡沫中,最终通过冲洗泡沫来去掉的,人们应当将七分精力用在按摩头皮,三分精力用在洗发上。”另外,洗完以后为防细菌在湿润的头发头皮上滋生,应当尽快将头发吹干。

  按摩时应当使用指腹而不是指尖

  说到按摩头发,也是一门技术活。要做头皮按摩,最好不要在头发打湿以后做,因为这时候头发会因为相互摩擦而出现损伤,最好在洗发前先进行。按摩的时候,应当将按摩的重点位置放在血管与神经富集的侧头部、后顶部和后头部等三个位置,按摩时,将几根指头并列,用指腹按压头皮,并略微抓起头皮,前后移动。

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