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平民养生圣品 枸杞15大功效

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枸杞子是常用的营养滋补佳品,枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。下面我们来看看枸杞子的功效具体有哪些?

1、滋补肝:枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养

2、壮阳:常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。

3、养肝明目:枸杞子尤其擅长明目,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。

4、提高机体免疫功能防病:食用枸杞子不但可增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力。

5、抗癌:枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。

6、延缓衰老:枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

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