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让家里保持空气清新无异味很简单

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你的家是否空气清新舒适,不但影响每天作息,也关系身体健康。以下9招教你常居清新地。

保持通风

居家两面都要开窗,最好每间房间要有窗,才可达到良好的通风换气条件。

减少不必要的隔音墙;利用活动隔门,满足不同的需要。

中庭可种植花木草皮,加强空气流通,使水分蒸发、空气清爽,江哲铭教授建议。

使用空气清净机

空气清净机对去除灰尘、微生物有效果,但是去除化学污染物质的能力有限,教授提醒。

根据台大所做的空气清净机效能评估发现,微生物灰尘的去除率约在40~90%,且开30~50分钟后浓度达平衡。

但是如果家里有养狗养猫,毯子陈旧、家里面灰尘很多或窗子永远是开的,「清净机的功能是有限的,」圣地亚哥的过敏医生希尔哲说。

禁烟、禁烟、禁烟

禁止在家吸烟。二伤害任何人,尤其小孩。「无论任何污染,小孩子都是暴露最多,最容易受影响的,」。

家中若有吸烟者,会使小孩增加过敏的机率,且较容易受到呼吸系统的感染。

研究发现,家中绕香烟气的小孩比一般小孩更易罹患支气管炎和炎。

且香烟里含有4千多种化学物质,其中40种以上已知会产生癌症,包括苯,日本和美国的研究显示,即使妇女本身不抽烟,仍比家里夫妻都抽烟的妇女,得肺癌的比例高上2~4倍。

进屋子先脱鞋网

进屋前先脱鞋或至少摆个地毯在前门,让户外的灰尘或微生物可以留在外。因为只要在街道上、停车场待过,鞋底就会沾染少许铅,回家后,若不脱鞋,铅便遗留在地毯上,对幼儿尚未发育的脑造成危害。

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