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春季如何防哮喘

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春季如何防哮喘

防止病毒性呼吸道感染哮喘

初次诱发约95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。

防止接触过敏

可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验,找到过敏原,采取避、忌、替、移四字方针。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。

调整和提高机体免疫功能

以减少或防止呼吸道感染,从而减少气道高反应性和特异性的形成。平时,多运动、多喝水,能够有助于身体免疫力的提高。

使用中药敷贴

用中药研成粉末制成糊状,每年大伏天敷贴有关穴位,即所谓的"冬病夏治"。这样可以有效防治哮喘的发生。

多摄入维生素A、C和钙质

日常注意选吃肝、蛋黄、肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素A的食物,以保护气管上皮细胞;多吃些大、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素C的食物,以利抗炎、抗坏、防感冒、防癌变,增强免疫机能;还要多吃一些猪汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品,以提高气管的抗过敏能力。

哮喘

注意补充蛋白质

一日三餐宜定时定量吃饱,消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的动、植物油脂,富含蛋白质的瘦肉、肝脏鸡蛋、家禽、大豆及其制品等也要适当摄取。高蛋白食物,有助于气管炎症修复,增强抗病能力,更要补足。

预防哮喘的误区

误区一:喘息不严重时就不吃药

支气管哮喘在间歇期还有轻微喘息症状的,哮喘患者不能掉以轻,可咨询医生了解什么时候可以停药。

误区二:哮喘发作时才需要治疗,平时不用治疗

支气管哮喘有间歇性发作、轻度持续发作、中度持续发作、严重持续发作等,每种发作的轻重程度不一,治疗上也有差异。因此,支气管哮喘患者平时绝不可掉以轻心。生活中应注意杜绝支气管哮喘的诱发因素,如冷空气刺激、烟尘、刺激性气味等。

误区三:认为防治支气管哮喘,只要坚持用药就可以,而不必检查功能

支气管哮喘在严重时很危险,可能造成呼吸困难、加重心衰。而患者往往对病情不够了解,自行加减药,甚至也不定期去医院检查肺功能。这些都是误区。其实,支气管哮喘患者平时除了坚持用药,也应定期检查肺功能,了解肺功能的情况,以防引起急性发作。

家庭应急的对策有如下几个方面:

1.在哮喘发作时,应为患者解开衣领扣,松开裤带,清除口鼻分泌物,避免胸腹部受压和不必要的搬动。

2.协助患者取坐位或半卧位休息,也可让患者抱着枕或坐垫坐在床上,上身向前倾。

3.注意室内通风,保持空气清新,并注意保暖。

4.安慰患者不要紧张,鼓励患者积极配合治疗。

5.有条件的应立即让患者吸氧,立即让患者吸入边备用的气喘喷雾剂,用量参见该剂型的说明书。

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