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雪蛤能抗衰老吗

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雪蛤能抗衰老吗?

雪蛤有抗衰老的作用。雪蛤含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素(A、B、C、D、E)和矿物质,对肌体生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用。

雪蛤也有美容养颜的作用。雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质,可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢,保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白,与人体皮肤有较好的亲和力,极易被皮肤吸收,对防止足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止、淡化色斑、发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。

雪蛤

雪蛤养颜护肤抗衰老的做法

1、莲子红炖雪蛤

材料:雪蛤:15克水:4碗莲子:20克红枣:6粒冰糖:4小块姜:3片。做法: 雪蛤洗净,用冷水泡4-6小时;泡发后挑去筋膜和黑色的杂质;加姜3片汆水;莲子洗净;红枣洗净拍扁去核;煮沸清水倒入炖盅,再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖,隔水炖一个半小时,即可品尝。

功效:不燥不火,养颜补,补益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养,男士也适合饮用

2、椰汁炖雪蛤

材料:雪蛤膏,冰糖各适量,椰汁,姜汁少量。做法:雪蛤预先泡发,去除黑色部分,飞水备用;放入适量的水(炖盅三分之二)把雪蛤与冰糖,姜一起放入,大火,2分钟;把雪蛤膏、杞子放炖盅里,如果水少了这个时候可以加入适量的冷开水,炖盅的差不多满9成;锅里加入适量的水烧开,放入炖盅,小火炖1个半小时;加入椰汁后炖10分钟就可以了。

功效:养颜消暑圣品,滋润美容。

3、雪蛤炖乌

材料:乌鸡,雪蛤2g,红枣,生姜片。做法:雪蛤提早一天用凉开水泡发好;乌鸡切小块,放沸水里捞过;取一炖盅,放入几小块的乌鸡,加水、加少许的盐、姜片炖30分钟,再加入发好的雪蛤、红枣炖30分钟即可。

功效:滋阴美颜,滋润美容

雪蛤除了美容抗衰的作用外,还有哪些作用呢?

1、对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳唆、慢性支气管炎机能障碍,有良好的辅助功效。

2、提高人体免疫功能,雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用,可促进人体内的蛋白质合成,由其是免疫球蛋白的合成。明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。

3、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善悸失眠、头晕、疲乏、心情烦躁等症。

5、抗疲劳,提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑,提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降脂、增强肌体抗氧化能力、加血蛋白。

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