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舌苔较厚刮一刮好吗?

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在人们以往的认识里,口臭主要是因为牙龈炎、牙周炎、细菌分解残留于口腔中的食物所形成的。但最新研究表明,舌背上的舌苔在口臭形成中的作用远远大于牙周病变,厚厚的舌苔其实就是霉菌及腐败物的沉积。刷牙后用较软的舌苔刷刷舌苔,口腔专家认为可以起到清新口气的作用。
舌苔是如何生成的?陈博士解释说,舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物和食物残渣等构成的苔状物。因舌苔中含有大量细菌和食物残渣,细菌分解食物残渣后会产生一些气味。从西医或牙科学的角度,并没有证据表明舌苔和全身的健康状况有很大程度的关联,但可以肯定的是,舌苔中存留有大量的细菌,清洁舌背包括舌苔可以大大减少口内细菌的数量。
使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物残渣和细菌,可以减轻发生牙周病和龋齿的风险,并可以减轻口气。如果有条件,可以使用舌苔刷。
中医说 正常的舌苔应该薄而白从中医的角度来说,舌苔是望诊的重要内容之一,对辨证施治具有很重要的参考意义。因此记者就同样的问题采访了杭州市名中医王金生主任医师。
王医师说,舌是反映五脏六腑状况的一面镜子、一块标牌。中医可以通过诊察病人舌的颜色、形态、性质、变化,来了解人体内脏的寒热、虚实、气盛衰、病情轻重等情况,以确定相应的治疗方案。人正常的舌呈淡红色,质地柔软,活动自如,舌面上铺有一层薄薄的、颗粒均匀、干燥适中的白苔,中医常描述为“淡红舌,薄白苔”。

正常的白苔不超过1.5mm,如果白色不断加厚,代表身体寒湿。还有一类是腻苔,显现出一个人的功能差,消化差。黄苔则代表身体湿热,还表示体内有炎症

不怕舌上脏 就怕舌上光

舌苔是人体的窗口。肠胃的运动功能好了,舌苔就会变得清爽起来。这一点在孩子身上尤为明显,因为孩子的新陈代谢快。而大人的病时要长久,根据舌苔的变化,症状的变化,治疗上一般要去湿。消化不好,对中医来说,第一关就不好了,所以方子中会含有有助消化的药,如山楂、内金、谷芽以及麦芽等等。此外,还有用于理气的药,如陈皮、佛片、玫瑰花等等。

舌苔的有无与消长变化,是机体抗病能力与病邪力量对比互为消长的表现。因此,在疾病发展过程中,如果病人的舌苔骤然退去,不再复生,以致舌面光滑如镜,应视为疾病向严重处发展和病情由简单变复杂的表现。这说明患者阴液枯竭,胃气大伤,需要采取应急措施,扭转战机。由此也就有了“不怕舌上脏(有舌苔),就怕舌上光(无舌苔)”的说法。

舌苔异常

靠舌苔刷是刷不掉的有必要说明的是,有的人虽出现了以上描写的病理舌而没有疾病表现的,说明他本身具有这种生理上适应的内应性,就不必视为病态,更不必惊慌。何况中医是用“望、闻、问、切”四诊合参的方法诊病的,“舌诊”又仅是望诊中的一部分,就不能把它作为诊病的惟一标准。还有的人因经常喝酒,饮用咖啡、可可、巧克力、可口可乐、桔子汁,口服某些药物等也会造成假苔的,在诊断疾病时必须仔细鉴别,不能盲目把现象看成本质。

王医师最后说,在中医看来,舌苔异常是去不了的,早上刷掉了,下午又会长出来了。舌苔刷可以用,但是去除的只是表面现象,身体内的问题通过舌苔显现出来,靠舌苔刷不能得到治疗。舌苔异常,还是需要看医生

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