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艾灸养生
芭蕉的营养价值

芭蕉叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它...

浏览 16次    2014-02-10

哪些食物可以在月子餐里食用

月子里的女人身体虚弱,虽要大补,但和常人也不能同等的去食用一般食物,那么,哪些食物是月子餐里可以出现的,哪些又...

浏览 6次    2014-02-10

每天4杯红茶能防糖尿病

每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道,每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭...

浏览 8次    2014-02-10

冠心病患者应该如何饮食

冠心病是一种最常见的心脏病,生活中会诱发冠心病的因素有很多,也许一些不好的饮食习惯就会让你患上冠心病。你知道在...

浏览 8次    2014-02-10

心脏保健 自测你的心脏年龄

心脏病发病年轻化已成为一个趋势,成因除了吸烟饮酒、高脂饮食等不健康生活方式外,与大气污染也有很大关系。第四届“...

浏览 13次    2014-02-08

泡脚的两个秘方

中国足疗源远流长,春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根,足疗治全身...

浏览 26次    2014-02-08

每天喝多少牛奶最好

牛奶,最古老的天然饮料之一,顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级,目前最普遍的...

浏览 8次    2014-02-08

学会腹式呼吸 让你的身心都更健康

想要保持健康?呼吸可是基本。我们经常听到深呼吸、腹式呼吸有助于养生,但是到底该怎么做才能真正正确呼吸呢?日本经...

浏览 23次    2014-02-07

首次接种戒烟疫苗可永戒烟

俄罗斯科学家研究出了戒烟接种疫苗。接种这种疫苗就会让烟民永远戒烟,因为人的机体会产生一种阻止尼古丁进入大脑的特...

浏览 11次    2014-02-07

苦丁蜂蜜茶缓解咽炎疾病

患有咽炎的人非常多,早上起来就觉得嗓子发干,咳嗽的时候痰还吐不出来,这是很难受的,当然对身体也是不好的。苦丁蜂...

浏览 11次    2014-02-08

推拿4大穴位 可疗疾助长寿

上肢与胸部和颈部相接,是人体重要的组成部分。中医认为,上肢有很多穴位,有劳宫穴、内关穴、外关穴等等,其中有4大...

浏览 6次    2014-02-08

4种蔬菜极速瘦身

蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水...

浏览 7次    2014-02-08

山楂既能排毒又减肥

山楂,是一种果,质硬,果肉薄,味微酸涩。落叶灌木。枝密生,有细刺,幼枝有柔毛。小枝紫褐色,老枝灰褐色。山楂也可...

浏览 8次    2014-02-10

白癜风主要有哪些危害

有资料显示,全世界人群发病率平均在1%~2%,白癜风危害性不仅仅是影响患者容貌,而且还给患者施以严重的心理压力...

浏览 11次    2014-02-10

过年不要“正月病” 如何健康过正月

每年春节,总免不了大吃大喝,玩得晨昏颠倒,不健康的生活方式往往让人们过完一个春节,健康就彻底崩盘,生出不少“正...

浏览 13次    2014-02-07

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把思念带在身边

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