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春季养生
春季少生病的养生之道有哪些

俗话说,一年之计在于春,对于一整年的健康管理,也应该在春季打下坚实的基础。要想在一整年都能健健康康的,可以在春...

浏览 20次    2016-01-14

春季养生食谱有哪些_可以减肥的红薯丸子_红薯丸子的做法

红薯的营养价值很高,具有减肥瘦身、健脾胃、强肾阴等多种养生保健功效。而在春季,多吃红薯甚至把它当作一道主食,也...

浏览 25次    2016-01-14

上班族压力山大 来吃点甜食吧

日前于美国华盛顿举行的神经系统科学年会上公布的一项研究表明,小白鼠在接受了两周每天两次的糖水喂养后,在实验人员...

浏览 4次    2016-06-21

春季有效排毒妙方快步走有助排清毒素

春季最需要的就是排毒,因为冬季闭藏,过年大鱼大肉的,很多毒素和废物都堆积在了体内,到了春季,天气变暖,身体新陈...

浏览 30次    2015-05-05

春季春捂要讲究下厚上薄别捂过度

现在正值早春时节,咋暖还寒,冬季的寒气还未完全散去,还有丝丝寒意,加上倒春寒的出现,我们还是要做好保暖工作,不...

浏览 18次    2015-05-05

春季进补的误区

春季是个养生的黄金时节,这个时候万物复苏,一片生机勃勃的景象,特别适合进补,所以在春季注意养生进补,对身体有很...

浏览 24次    2015-05-05

春季养生粥之春笋粥

材料:江米150克,春笋两根,小葱1根,盐和鸡精适量。做法:1.先将春笋剥去外皮洗净,切成薄片2.然后用江米熬...

浏览 102次    2016-01-14

春季如何养生_春捂三部位养生好

您听过“春捂”吗?我国民间历来有“春捂”的说法,从中医理论讲,春捂是预防疾病的自我保健。适当春捂,能起到很好的...

浏览 30次    2016-01-14

春季养生茶怎样喝更健康

在所有的春季保健食品中,茶是最佳的选择。因为人体的新陈代谢在春天日趋旺盛,无论是血液循环,还是营养供给都会相应...

浏览 40次    2016-01-19

春季养生瑜伽护肝又纤腰_春季养生瑜伽的做法与功效

春天是保养肝脏的最好时机,而可以保健肝脏的瑜伽大都有细腰的功效。今天就介绍这样的两个瑜伽动作,春季是元气增长的...

浏览 68次    2016-01-14

春季预防四种疾病眼睛干痒痛别用手来揉

春季万物生机勃勃,是一个适合养生的时节,俗话说的好:一年之计在于春,做好春季养生健康一整年。但是春季也是疾病高...

浏览 27次    2015-05-05

超级好喝的春季养生汤有哪些_春季养生汤的做法和功效

春季容易口干、舌燥、皮肤粗糙、干咳等,营养师推荐以下几款养生汤: 鸡蛋香菇韭菜汤 原料:鸡蛋2个,香菇5朵,韭...

浏览 45次    2016-01-14

谣言止步:鼻血狂喷!你还在仰面而走?

烈日炎炎,气候干燥,鼻腔也变得更加脆弱娇气,一些些内心容易波涛涌动的汉子们瞧见穿着清凉的辣妹,一不留神肾上腺素...

浏览 13次    2017-07-19

春季养生药膳有哪些_虾仁韭菜的做法和功效

一年之计在于春,保健养生也要从春季开始,说到养生不得不提到饮食,科学健康的饮食才能保证身体的健康,那么春季适宜...

浏览 31次    2016-01-14

春季养生小常识有哪些_春季养生不宜做什么

春天情绪不宜平和 一年之计在于春,春天可以说是一年中非常重要的季节,对于养生也是如此。以往,一说到养生,人们就...

浏览 50次    2016-01-14

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把思念带在身边

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