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冬季养生
冬季驱寒保暖八个部位保暖很重要

小雪时节临近,寒气马上入侵,天气也是越来越冷。许多人都开始穿上厚重棉衣裤子鞋子来保暖了,但是你知道冬季如何保暖...

浏览 9次    2015-08-27

每日功课创造内外水环境

天寒地冻,再加干燥,强大的威力让我们再次把保湿功课提上日程。如何做好全身的保健?每日功课创造内外水环境喝对水才...

浏览 1次    2015-08-25

如何克服冬天里的八大麻烦

天儿一凉,不少人都遇上了相同的烦心事做事提不起精神、手脚冰凉、大把的掉头发、体重增加等等,别小看生活中的细小变...

浏览 6次    2015-08-25

冬季缺水肌肤燥4款药膳变水嫩

冬季寒冷,气候干燥,导致肌肤也缺乏水分,变的干燥,人们只从表面的进行补水是远远不够的。中医认为,燥症是由于肝肾...

浏览 12次    2015-08-27

反季节果蔬有危害冬天吃什么看这里

冬天人们可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不过价钱较贵。但营养师建议,冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反...

浏览 5次    2015-08-25

冬季中老年人科学养生篇

冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由来和历法有着...

浏览 8次    2015-08-25

冬季身体干燥怎么办三种方法对症补水

对于大部分北方地区来说,供暖季节室内空气特别干燥。很多人早上起床时往往感到口干舌燥、嗓子疼,或是身上燥热,皮肤...

浏览 12次    2015-08-27

精油泡澡纯天然的治愈能量

核心提示:冬天是泡澡的好时节,而泡澡时加入几滴芳香精油,可以消除压力与疲劳,泡出的美丽与健康。精油泡澡纯天然的...

浏览 5次    2015-08-25

糖炒栗子满街飘香小心购买慎重选择

眼下正值板栗大量上市和热卖的好时节,深圳大街小巷板栗飘香,市民购买时要小心。这种用工业石蜡和糖精钠炒出的板栗饱...

浏览 21次    2015-08-27

寒冷冬季老人宝宝的穿衣抗寒之道

冬季草木残落,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。即日,来自西伯利亚的冷风,气愤温...

浏览 6次    2015-08-25

冬天冬藏也能瘦身

冬意正在一步一步地加深,每当这个时候,都会有很多人讨论冬季保健的问题,也有很多女士担心冬季会增加体重。有人提出...

浏览 7次    2015-08-25

冬天穿鞋小常识选大一号更保暖

一到冬天,人们总习惯把脚裹得紧紧的,生怕冻着。殊不知,这样做反而不利于保暖。专家提醒,冬天想让脚暖和,别穿太厚...

浏览 7次    2015-08-25

天冷易患小感冒千万避免两误区

普通感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,常常发生在人们生活中,常有个自愈过程,一般持续3~7天,习惯了,...

浏览 9次    2015-08-27

老人冬季养生要点

寒露,是一年二十四节气中第十七个节气。这一天,太阳运行到黄经195度,时值公历10月7日或8日(今年为10月8...

浏览 5次    2015-08-25

冬天皮肤瘙痒是血燥表现需要内外调理

核心提示:冬天你的皮肤是否有瘙痒的情况?东挠一下西挠一下也无法解决?专家告诉你,这可能是血燥的表现。左挠一下,...

浏览 5次    2015-08-25

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把思念带在身边

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