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冬季养生
冬季易患靴子病爱靴一族需注意

天气一转冷,靴子成了很多女孩的必备武器。放眼望去,满街都是长靴美女。然而,美丽背后,靴子病却日渐成了冬季高发病...

浏览 4次    2015-08-20

泡温泉养生一天别超80分钟

随着冬季的到来,气温降低,不少人喜欢去温泉泡汤。专家提醒,泡汤也需适度,否则有伤身体。进入11月,分布在西安周...

浏览 19次    2015-08-20

冬季养生七宜原则

一宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬祛寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向...

浏览 15次    2015-08-20

老人冬季洗澡小心注意三点稳拿健康

冬季的到来,天气越来越寒冷,人们对洗澡都比较痛苦,尤其是农村没城市的哪些调节,更加的寒冷。那么老人家洗澡更要担...

浏览 6次    2015-08-20

冬季易发心血管病把握三点巧防范

随着冷空气加剧,气温逐渐降低,对于心血管病人来说,心脏变得脆弱,尤其是有冠心病史的中老年人来讲,是一个非常严峻...

浏览 8次    2015-08-20

冬季养生保健修复肾气最佳时

冬天,人们纷纷进补,蓄积营养,强身健体。历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时...

浏览 3次    2015-08-20

冬季脚也容易臭怎样预防看四招

很多人都错误的认为只有夏天才会出现脚臭问题,其实并不然,冬季也要注意做好脚臭的预防措施。冬季的鞋子通常比较厚,...

浏览 8次    2015-08-20

高血糖老人增多试试五降糖训练

随着社会的发展,人们生活的改善,疾病也越来越多,尤其老年人,现在很多老年人有三高(高血压、高血糖、高血脂)。下...

浏览 5次    2015-08-20

冬季御寒降火多吃白色食物

冬季,气候严寒,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此,合理地调整饮食,...

浏览 5次    2015-08-20

小雪时节抑郁症患者注调养

22日将迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家提醒说,小雪节气的前后,天气时常阴冷,此时人们的心情也会受其...

浏览 5次    2015-08-20

冬季饮食四禁忌

一.火锅三不宜虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味,但容易染上旋毛虫病,吃炭火火锅时间不宜过长,因为室内温度高,空...

浏览 0次    2015-08-20

冬季天寒易感冒7种食品多吃好得快

感冒是生活中最常见的一种病,冬季天寒,更易感冒。但通过合理的饮食,可以加快康复的速度,亦或是将病毒扼杀在摇篮里...

浏览 5次    2015-08-20

十大甩肉绝招窈窕迎寒冬

天气越来越冷,宅女们更找到了不想出门做运动的理由,但冬季食量会变大,加上缺乏运动,身上的肉肉会越来越多,十大甩...

浏览 5次    2015-08-20

寒冷冬季美容温暖肌肤法则

寒冷的冬季除了身体要保暖外,也应要注重肌肤的保养,以下为你介绍肌肤的温暖法则。温暖法则1:加温提升护眼效率涂抹...

浏览 4次    2015-08-20

吃对食物免涂面霜除皱养颜手到擒来

阴虚影响到的脏腑有肺、胃、肝和肾。肺阴虚的主要表现是干咳、少痰、口干咽燥;胃阴虚的主要表现是咽干口渴、大便干燥...

浏览 23次    2015-08-20

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把思念带在身边

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