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气功养生
小满节气起居情志饮食养生之道

5月21日为小满节气。此节气温度上升,已进入运气学中的“三之气”,在养生方面我们应要及时调整以适应节气带来的变...

浏览 58次    2013-05-27

生活保健5招式 教你快速抗疲劳

坐班一族,一整天下来腰酸背痛,周身疲惫。下面教你几招,快速远离疲劳!1.两人互背做法:二人靠背,两臂相挽,一人...

浏览 19次    2013-07-19

统一芦笋汁又验出塑化剂

台湾“毒饮料事件”愈演愈烈,其中含有的邻苯二甲酸酯(DEHP,也叫“塑化剂”)成了“众矢之的”。昨天,记者对南...

浏览 38次    2013-06-01

养胃小知识 让你轻松防胃病

介绍几种家庭胃痛治疗措施。当你觉得胃部不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当...

浏览 51次    2013-07-19

不吃早餐都会对身体造成哪些危害?

不吃早餐容易发胖根据营养学家们的证实,早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐,不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮...

浏览 24次    2013-05-27

一次性餐盒原料90%为废塑料 高温加热易中毒

记者暗访发现东莞等地不良厂家用废塑料生产一次性塑料餐盒 男子将批发来的餐盒卖给黄埔南安商业街的小饭馆 废塑料旧...

浏览 62次    2013-06-02

健康饮品 红枣枸杞茶的功效及做法

大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以...

浏览 30次    2013-06-06

近日两人被蜱虫叮咬死亡

据《健康报》报道,近日,山东多地发现蜱虫叮咬导致的疾病,已有一名重症患者因多脏器衰竭死亡。北京地坛医院日前也收...

浏览 74次    2013-06-07

中医养生保健技术操作规范出台

国家中医药管理局相关负责人近日透露,为规范国内风生水起的养生保健市场,今年起,《中医养生保健技术操作规范》将进...

浏览 57次    2013-06-01

中医养生之道应要以养五气为先

随着生活水平的提升,越来越多的人对身体健康更加重视,中医养生也成为大众首选的保健方式之一,中医养生强调以气养生...

浏览 30次    2013-05-27

自我检查颈椎病的几种常见症状

颈椎在脊柱椎体中体积最小,但灵活性最大、活动频率最高,负重也较大。由于承受各种负荷劳损,甚至外伤衰老等原因,极...

浏览 29次    2013-05-27

饮食专家表示夏季可多吃酸食

很多人认为,最消食开胃的方法莫过于食酸吃醋了。对此,长春中医药大学附属医院肝脾胃科主任刘铁军介绍,酸味是有机酸...

浏览 21次    2013-05-27

长寿地区人群如何活到100岁 4个健康长寿元素

健康百岁,一直是人们的梦想。TED高端演讲中介绍,美国《国家地理》杂志和国家老龄化研究院合作找到三个人口统计学...

浏览 131次    2013-07-06

“毒黄瓜”蔓延欧洲 专家说千万别生吃

5月29日,在西班牙马拉加省阿尔加罗沃的一处温室,一名农民手持两截黄瓜。德国卫生部门28日说,3名女子可能因食...

浏览 26次    2013-05-31

西瓜寒凉 女性要适可而止

炎热夏日,清爽可口的西瓜是人们喜爱的水果之一,有些人因为喜欢那清新甜美的口感而大量食用西瓜,有些女性甚至三餐都...

浏览 15次    2013-07-04

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把思念带在身边

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