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气功养生
安慰伤心的老年人要讲究方法

当我们年老之后,如果听到生病、退岗等不幸的消息,甚至与挚亲生离死别,都会觉的难过,但是这是我们每个人都要面对的...

浏览 27次    2014-05-08

“显摆”也能给父母自信 做做何防

生活中细心的人不难发现,老年人们凑在一起特别爱“显摆”。说自己家里面孙子考上大学了、儿子当上领导了,就连女儿给...

浏览 15次    2014-05-08

老年糖尿病更怕血糖低

糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病,但在其治疗过程中,低血糖反应是一个很值得关注的问题。低血糖反应的发生...

浏览 4次    2014-05-14

老慢病如何摆脱“肝”尬境地

我国已进入人口老龄化社会,老年人高血压、糖尿病、脑卒中等慢性疾病患病率逐年攀升,慢慢损害着中老年人的健康。 卫...

浏览 8次    2014-05-14

老年人性生活4点提示

一、欢乐开怀心情放达性活动,不仅仅是肉体之间的活动,更重要的是精神的活动。这种精神必须是欢悦乐观的,这是最根本...

浏览 9次    2014-05-15

老年人怕花钱也是一种心病

有的老年人,家庭经济条件很好。平日里,他最看不惯孩子花钱大手大脚,往往是餐桌上变质的剩饭剩菜也不愿扔。家人无奈...

浏览 29次    2014-05-08

应季而食 感受餐桌上的四季变迁

我国有着悠久的饮食文化,气候条件是造就不同饮食习俗的重要自然因素。不同的气候使得各地区的耕作制度、作物种类、作...

浏览 22次    2014-05-14

春季老人泡脚养生技巧

古语云:“春天泡脚,升阳固元。” 足疗中医师介绍,人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域,坚持泡脚,可刺激脚上的...

浏览 5次    2014-05-14

长寿老人都有这样的心理

老人长寿是大家关心的,那么老人要如何长寿呢?长寿的老人都拥有哪些心理特征呢?下面我们就来了解一下: 1、心胸开...

浏览 7次    2014-05-14

糖尿病人体重是胖还是瘦?

大家在谈论糖尿病的时候,好像总是不得不提一个词"肥胖",是的!肥胖是导致糖尿病的一个重要因素之一。可是呢!糖尿...

浏览 9次    2014-05-15

空气毒物多 7招净体排毒

春季是空气中有毒物质最多的季节,身体已经不可控制地吸入了粉尘、金属微粒、工业废物等有害物质。如果不及时排毒,这...

浏览 6次    2014-05-14

初夏豆类养生好时节

应季养生一直是中国人追求的养生最高境界,老祖宗认为,养生应当顺势而为,顺季而为,那么到了初夏时节,我们又该吃点...

浏览 7次    2014-05-14

缺牙老人易贫血应及时诊治

张伯今年79岁,一个月前掉光了最后2颗牙,变得吃不下饭,近来更是站不直、坐不稳,一直头晕,消瘦。经检查,被诊断...

浏览 4次    2014-05-14

老人退休后可以做什么

老人退休后可以做什么呢?退休老人们要从各自的年龄、特长、兴趣、爱好等具体情况出发,自我设计,将退休生活的内容安...

浏览 26次    2014-05-14

老人不宜长做 “宅男宅女”

老了就一定得深居简出,两耳不闻窗外事,年复一年做高龄“宅男宅女”? 医生的答案是不要!专家提醒老年朋友们:其实...

浏览 7次    2014-05-14

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把思念带在身边

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