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秋季养生
秋季养生保健八字诀润燥补肺养阴多酸

现在天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候,更要遵循初秋养生原则进补。那些具有滋阴养肺、润燥生津之功...

浏览 16次    2015-08-17

秋冬口干舌燥老嚼润喉糖易病

在秋冬季节容易感觉喉咙痛痒、口干舌燥等,于是不少人依赖润喉片,甚至把它当糖吃。对此,专家表示,润喉片是药不是糖...

浏览 1次    2015-08-17

五种食物秋季助你润燥养血

秋季,没有了夏季的炎热,但是却变得干燥了。对女性来说,干燥对皮肤的伤害会比较大,因此秋季保养是非常重要的一课。...

浏览 5次    2015-08-17

寒露时节养生防燥最重要

秋天,尤其是寒露前后开始,空气中的水分逐渐减少,空气趋于干燥,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵...

浏览 1次    2015-08-17

小心秋燥五种症状中医教你如何养生

银烛秋光冷画屏,轻罗小扇扑流萤;天阶夜色凉如水,卧看牵牛织女星。即使白昼依然艳阳高照,但入夜后的凉意却已沁人心...

浏览 9次    2015-08-17

秋季咳嗽高发期九种食物有效润肺止咳

秋季天气干燥是再平常不过了,干燥的天气让人很容易出现上火、感冒咳嗽等小毛病,所以在这个疾病高发时节,我们要做好...

浏览 4次    2015-08-17

秋季上火该怎么办七种食物帮你灭火

秋季由于气候原因,很容易上火,咽喉红肿疼痛是上火的标志。秋季上火怎么办呢?可以从饮食调理、加强锻炼、精神调整三...

浏览 5次    2015-08-17

秋冬老人养生注意保护老寒腿

进入秋季,天气渐渐转凉,这时,有老寒腿毛病的人要十分当心。膝关节骨关节炎俗称老寒腿,表现为下肢及关节发凉、酸胀...

浏览 10次    2015-08-17

秋冬换季的进补误区让身体越补越差

现在正是秋冬换季时节,众所周知秋季是最好的进补时节。很多人会依照自己以往做的做法保健,殊不知自己的方法是错误的...

浏览 1次    2015-08-17

秋季喝茶可清肺降噪推荐八款花茶

秋季,这个秋高气爽、风霜高洁、气候干燥的季节,虽然天气凉爽,但是干燥却使人容易引发各种疾病,秋季喝茶也有讲究,...

浏览 8次    2015-08-17

防秋燥伤脾胃怎样饮食有讲究

进入秋季,最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲秋主燥,秋燥除了易伤肺之外,也容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干...

浏览 5次    2015-08-17

秋冬为子宫保暖防宫寒致不孕

寒气在子宫造反,真的没人管得了吗-中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,我们要做的就是:阻住源头。一、...

浏览 4次    2015-08-17

秋冬男人上火食疗各个击破

秋冬天气干燥,男性体内更容易堆积热量,出现全身痘痘增加、喉咙肿痛、牙龈发炎、晨起干咳等一系列症状。1.肺火秋季...

浏览 2次    2015-08-17

3大秋季养阴绝招

1、饮食滋阴。秋季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则,少吃辛辣、燥热之品和动物肝脏,减辛增酸,多吃滋阴润肺的食...

浏览 7次    2015-08-17

秋季养生饮食八禁忌忌盲目吃蟹暴饮暴食

季节不同,饮食也有所不同,立秋过后,我们迎来了秋季,秋季天气转凉,天气干燥,所以在饮食上要增酸,以增强肝脏的功...

浏览 4次    2015-08-17

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把思念带在身边

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