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四季养生
老年人养生养心三原则

【导读】老年人养生养心原则有哪些呢?老年人养生养心方法有哪些呢??老年人由于年纪大了,容易患上一些心脑血管疾病...

浏览 12次    2014-04-29

如何用枸杞来祛病保健

【导读】枸杞用来祛病保健挺不错的。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风...

浏览 7次    2014-04-29

洋葱的营养价值

【导读】近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷...

浏览 2次    2014-04-29

一天吃几个鸡蛋最营养

【导读】鸡蛋是具有很高的蛋白质和氨基酸,都是人体所需要的中药物质,大多数人为了补充营养,每天都吃很多鸡蛋,那鸡...

浏览 7次    2014-04-29

老年人适合做哪些运动

越来越多的老年人重视运动养生了,也有很多的人加入了体育锻炼的行列中来,但是也并不是所有的运动都适合老年人的,老...

浏览 8次    2014-05-06

老人脾气 孤独失落是主因

在生活中,做为儿女的,应该会发现,父母年龄越大,脾气和性格越来越古怪,以前好脾气的父母变的越来越不可理喻,那么...

浏览 14次    2014-04-29

老年人群最常见的那些心理疾病

无论什么样的疾病,预防胜过治疗都是准则,而促进老年人的心理健康,就成为预防各种慢性病的重要措施之一。 然而,老...

浏览 12次    2014-04-29

柠檬片泡水的作用及功效

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙...

浏览 2次    2014-05-06

研究显示:责任心是延年益寿最好指标

人人都想要活个长命百岁,人生本就短暂,珍惜生命是对自己负责,也是对家人负责。在我们对百年老人的调查中,我们得到...

浏览 9次    2014-04-29

老年人喜欢带孩子全是为了享受天伦吗?

在生活中,我们可以听到很多老人希望孩子快生个小宝宝,而且现实中,也的确是很多老人在带孩子。而很多朋友会认为,出...

浏览 33次    2014-04-29

令人堪忧的老人心理问题

日前,就老年人与抑郁症等相关问题,《老人报》联合广州某医院对入住在广州多家大型养老机构近万名老年人进行心理抽样...

浏览 10次    2014-04-29

老年人心理咨询常见问题

俗话说“家有一老,如有一宝”,老年人是家庭乃至整个社会的财富,而老年人的心理健康状况直接关系着晚年生活的幸福度...

浏览 11次    2014-04-29

农村老人心理问题值得关注

有一个群体他们最容易被社会忽略,那就是生活在农村的农民,尤其是农村的老年人,他们的心理问题会不会及时得到解决呢...

浏览 69次    2014-04-29

老年朋友冬季中养生要点有哪些

【导读】很多老年朋友都喜欢在冬季进补,经常吃一些像红枣、枸杞等滋补性的食物,但是冬天气候非常干燥,吃多了滋补性...

浏览 9次    2014-04-29

漫谈老年人心理健康问题

随着我国人口老年化程度的加快,如何提高广大老年人生活和生命的水平质量,已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国...

浏览 12次    2014-04-29

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把思念带在身边

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