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中医养生
老人退休后可以做什么

老人退休后可以做什么呢?退休老人们要从各自的年龄、特长、兴趣、爱好等具体情况出发,自我设计,将退休生活的内容安...

浏览 26次    2014-05-14

春季老人泡脚养生技巧

古语云:“春天泡脚,升阳固元。” 足疗中医师介绍,人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域,坚持泡脚,可刺激脚上的...

浏览 5次    2014-05-14

老年男性肚子大 幸福感低

研究表明:与同龄人相比,有大肚腩的老年男性更容易存在健康隐患,其生活质量也处于较低的水平。 据路透社1月17日...

浏览 7次    2014-05-15

长寿老人都有这样的心理

老人长寿是大家关心的,那么老人要如何长寿呢?长寿的老人都拥有哪些心理特征呢?下面我们就来了解一下: 1、心胸开...

浏览 7次    2014-05-14

老年糖尿病更怕血糖低

糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病,但在其治疗过程中,低血糖反应是一个很值得关注的问题。低血糖反应的发生...

浏览 4次    2014-05-14

老慢病如何摆脱“肝”尬境地

我国已进入人口老龄化社会,老年人高血压、糖尿病、脑卒中等慢性疾病患病率逐年攀升,慢慢损害着中老年人的健康。 卫...

浏览 8次    2014-05-14

糖尿病人体重是胖还是瘦?

大家在谈论糖尿病的时候,好像总是不得不提一个词"肥胖",是的!肥胖是导致糖尿病的一个重要因素之一。可是呢!糖尿...

浏览 9次    2014-05-15

哪些有效成份有助抗衰老,饮食抗衰老的注意点

人到老年,最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。这些疾病都与机体的衰老有关,因此,抗衰老是人类健...

浏览 7次    2014-05-15

老人不宜长做 “宅男宅女”

老了就一定得深居简出,两耳不闻窗外事,年复一年做高龄“宅男宅女”? 医生的答案是不要!专家提醒老年朋友们:其实...

浏览 7次    2014-05-14

老年人性生活4点提示

一、欢乐开怀心情放达性活动,不仅仅是肉体之间的活动,更重要的是精神的活动。这种精神必须是欢悦乐观的,这是最根本...

浏览 9次    2014-05-15

毛泽东总结“十六字”养生秘诀

毛泽东一生进食都讲究一个“杂”字,还特别喜欢吃那些上不了台面的老百姓爱吃的东西。如泥鳅、鸡脖子、鱼头、小鱼虾。...

浏览 10次    2014-05-15

缺牙老人易贫血应及时诊治

张伯今年79岁,一个月前掉光了最后2颗牙,变得吃不下饭,近来更是站不直、坐不稳,一直头晕,消瘦。经检查,被诊断...

浏览 4次    2014-05-14

中年人吃什么补钙

补钙是很常见的事情,补钙的方法比较多,在补钙上,根据年龄的不同,在补钙方式上,都是有着很大区别,那中年人吃什么...

浏览 21次    2014-05-15

吃鸡蛋可以增强老年人的记忆力吗

老年人常常会为自己忘事而苦恼,也会因为忘事儿而造成不必要的麻烦,那么吃鸡蛋真的可以增强老年人的记忆力吗? 吃鸡...

浏览 15次    2014-05-15

高血压吃什么补品好

现在有很多人都有高血压的症状,特别是人到了中年以后,高血压出现的几率就会很高,高血压的患者如果平时不注意饮食的...

浏览 16次    2014-05-15

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把思念带在身边

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