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中医养生
怎么通过饮茶养生呢?

怎么通过饮茶养生呢?现代社会,工作压力大,生活节奏快,养生问题变得十分重要。很多人都听说过饮茶养生,但是对于饮...

浏览 17次    2014-04-24

选择恐惧症的病因

[导读]选择恐惧症,在心理学上也称为选择困难症或选择障碍症,是一种不自信、缺乏自立意识、害怕失败、逃避责任的心...

浏览 15次    2014-04-23

西兰花的做法以及多吃的好处

【导读】西兰花是很多人餐桌上的常客。西兰花营养丰富,并且因其营养成分位居同类蔬菜之首,因此被誉为“蔬菜皇冠”,...

浏览 14次    2014-04-24

清明时节养生注意事宜与养生方法

清明时节养生注意事宜与养生方法清明时节,许多人都会选择扫墓祭祖缅怀亲人、或者外出踏春欣赏美景,这一段时间健康养...

浏览 25次    2014-05-05

老年人春季晨练的注意事项

【导读】对于很多中老年人都比较喜欢晨练,尤其是一些城市里的老年人,总是早早起床来到公园里开始晨练,有的人甚至天...

浏览 11次    2014-04-24

中老年养生七大忌讳  条条都害命

中老年养生七大忌讳 条条都害命中年人是一个特殊群体,身体健康问题尤为重要,平日生活一定要注意养生。而养生保健首...

浏览 15次    2014-05-05

什么肉孕妇不能吃

【导读】孕妇饮食有禁忌,为了自己和宝宝的健康,要知道哪些食物该吃,哪些食物不该吃,那孕妇不能吃哪些食物?有些肉...

浏览 12次    2014-04-24

中老年饭后4大养生诀窍

中老年饭后4大养生诀窍古语云“饭后一杯茶,提神助消化”。在老年人的养生方法中,注重饭后的细节,也能起到非常显著...

浏览 13次    2014-05-05

7条诀窍让你做个长寿健康的老人

我们应该怎么样做才能延缓衰老,做个长寿人呢?专家答:合理饮食,适当运动,戒烟限酒,科学睡眠,心理平衡,合理用药...

浏览 6次    2014-04-24

老年养生要注意五个健康信号

【导读】老年人随着年龄的增加,身体健康状况也会随之下降。如果我们上了年纪的父母还在单独居住,而自己又担心他们能...

浏览 13次    2014-04-24

孕期的食物调理

【导读】孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩...

浏览 8次    2014-04-24

你是否有幽闭恐惧症

【导读】测测是否有幽闭恐惧症,幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种,幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症,比如电...

浏览 24次    2014-04-23

春季怎么养生才科学?

春季怎么养生才科学?繁忙的工作,以及不规范的日常起居饮食,让我们的身体日渐衰败,健康与养生问题变得尤为重要。本...

浏览 12次    2014-05-05

各种潜藏的恐惧症 你造么?

【导读】恐惧症是在生活中对某些事情产生莫名的恐惧,明知并不会伤害到自己,却无法控制情绪,那么以下的11种恐惧症...

浏览 35次    2014-04-23

五个妙招调节妊娠期情绪低落

【导读】女人妊娠期情绪低落调节五个靓招。孕妇心烦如何调整?妊娠应该是一件喜事,大多数人怀孕后情绪是乐观的,但是...

浏览 17次    2014-04-24

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把思念带在身边

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